Den genauen Kursplan findet ihr hier:
Bei uns dreht sich alles um Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) in seinen vielfältigen sportlichen Facetten! Wir bieten Dir dynamisches Training im traditionellen Gi, schnelles und technisches No-Gi Grappling, spezielle Kurse für unsere jüngsten Champions (Kids BJJ) sowie eine eigene Trainingsgruppe nur für Jugendliche ab 12 an. Egal, ob Du Deine Fitness auf ein neues Level heben, Deine technischen Fähigkeiten im Grappling verfeinern oder einfach einen herausfordernden und fairen Sport ausüben möchtest – bei uns findest Du das passende Training in der einzigartigen und unterstützenden Atmosphäre der Caveirinha Family.
Nein, absolut nicht! Du wärst überrascht, wie viele unserer Mitglieder erst mit Mitte 30 oder sogar später ihre Leidenschaft für den Kampfsport bei uns entdecken – die meisten davon starten komplett ohne Vorkenntnisse. Unsere Kurse, insbesondere unser beliebter 4-Wochen-Anfängerkurs, sind ideal für Einsteiger jeden Alters konzipiert. Die gesamte Caveirinha Family und unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass Du Dich von der ersten Minute an wohlfühlst und schnell Spaß und Fortschritt im Jiu-Jitsu erlebst.
Für Dein Probetraining reicht bequeme Sportkleidung, idealerweise eine lange Sporthose und ein T-Shirt ohne Reißverschlüsse oder Knöpfe. Trainiert wird barfuß auf der Matte. Wenn Du später regelmäßig am BJJ-Training teilnimmst, ist ein Jiu-Jitsu Anzug (Gi) erforderlich. Keine Sorge, falls Du nicht sofort einen eigenen Gi kaufen möchtest – für den Anfang oder zum weiteren Ausprobieren nach dem Probetraining stellen wir Dir gerne Leih-Gis zur Verfügung. Deinen eigenen Gi kannst Du später auch über uns beziehen.
Am einfachsten ist es, wenn Du Dich direkt hier auf unserer Webseite für ein kostenloses Probetraining anmeldest. Bei Fragen erreichst Du uns natürlich auch per E-Mail oder Telefon.
Ja, absolut! Wir bieten spezielles Kids-Training an, das Sicherheit, Spaß und Selbstvertrauen fördert. Jiu-Jitsu ist für die ganze Familie da!
BJJ verbessert Deine Fitness, Koordination, Flexibilität und Kraft. Es ist eine sehr effektive Selbstverteidigung, stärkt Dein Selbstvertrauen und Deine mentale Widerstandsfähigkeit. Und nicht zuletzt wirst Du Teil einer großartigen, unterstützenden Community!