Montag
19.30 BJJ
Dienstag
18.00 Boxen
Mittwoch
18.30 TEENS BJJ
19.30 NoGi
Donnerstag
18.00 Boxen
19.30 BJJ
Freitag
15.45 Little Caveirinhas
17.00 Little Caveirinhas
18.30 TEENS BJJ
19.30 BJJ
BJJ (Gi): Brazilian Jiu-Jitsu im traditionellen Anzug (Kimono). Fokus auf Technik, Kontrolle und Hebelwirkung unter Nutzung des Gis. (Die Eignung für Anfänger/Fortgeschrittene wird im Probetraining-Prozess oder auf den Detailseiten geklärt).
NoGi: Brazilian Jiu-Jitsu ohne Gi, in Sportkleidung. Fokus auf körpernahe Kontrolle, Geschwindigkeit und Dynamik.
Little Caveirinhas (6-11 J.): Spielerisches Jiu-Jitsu Training speziell für Kinder zur Förderung von Koordination, Respekt und Selbstvertrauen.
Gesetzliche Feiertage: An gesetzlichen Feiertagen in Rheinlandpfalz bleibt die Akademie geschlossen und es findet kein Training statt.
Probetraining: Ein Probetraining ist nur nach vorheriger Online-Anmeldung und unserer ausdrücklichen Bestätigung möglich. Keine Walk-Ins!
Pünktlichkeit: Bitte erscheine pünktlich einige Minuten vor Kursbeginn, um dich in Ruhe umziehen und vorbereiten zu können.
Boxen: Das Boxen wird von einem erfahrenem Trainer durchgeführt. Training ab 12 Jahren.
0152/33788846
Franz-Kirsten-Straße 1 Geb. A
55411 Bingen am Rhein
